Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2014
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2082 kcal
|
Vet: 98,38g | Eiwit: 76,15g | Kolhy: 225,84g.
Ontbijt: Cheese, Mixed Salad Greens. Lunch: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Diner: Lipton Milk Tea, Indian Flatbread Naan, Butter Chicken, Amy's Indian Samosa Wraps, Deep Samosa, Nutella Hazelnut Spread, Takoyaki, Cake Batter, Fried Egg, White Bread, Chocolate Filled Crepe, Baskin-Robbins Cherries Jubilee. meer...
|
|
2031 kcal
|
Activiteit:
Teadmill - 59 minuten, Elliptical - 31 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ayshaaldhaheri's Gewicht Geschiedenis
|