Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2020
|
52,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1173 kcal
|
Vet: 41,98g | Eiwit: 98,30g | Kolhy: 95,25g.
Ontbijt: Misura Crackers alla Soia, Myprotein Flapjack. Lunch: Crane Protein Quarkcreme Vanilla, Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao. Diner: Lindt Excellence 70% Cacao, Albume d'uovo, Myprotein Omega 3, Findus Cremosa Piselli e Zucchine. Snacks/Andere: Vitalibre Gallette di Riso e Avena, Alesto Noci. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
r_effe's Gewicht Geschiedenis
|