|
ada perubahan ga sih? aku liatnya kayak sama aja :""
|
957 kcal
|
Vet: 17,15g | Eiwit: 65,61g | Kolhy: 148,73g.
Ontbijt: Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Mung (Fat Not Added in Cooking), Haverjoy Havermout Rolled Oat. Lunch: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Regular Tofu (with Calcium Sulfate). Diner: Banana, Papaya, Pineapple. Snacks/Andere: Banana. meer...
|
|
 Reacties
ada kak lingkaranya dri paha ke betis aja kliatan
18 dec 20 door lid: Rosita.dewi9090
|
ooh gitu ya ka, jdi makin semangat 💪
thanks for comment
18 dec 20 door lid: sefin124
|
ada dong kak. pinggang dan pundak jd lebih berbentuk jg. semangat yaaa..
18 dec 20 door lid: alita_duoL
|
18 dec 20 door lid: alya744o
|
18 dec 20 door lid: AILILIS
|
latihan squat biar pantatnya agak tinggi he
18 dec 20 door lid: kangotot
|
Keliatan kok kak, itu punggung, pinggang sama punduk nya lemaknya ky dah berkurang, coba ukur lingkar2 nya kak, lanjut semangatt yaa
18 dec 20 door lid: tita.novita
|
18 dec 20 door lid: sefin124
|
coba donk kk ajarin saya, msh bingung kk, masa pagi ini sya makan lemaknya udh ngelebihin dr batas, bgtu jga sm proteinnya.
18 dec 20 door lid: diniazizah571
|
18 dec 20 door lid: Suci RatnaS
|
18 dec 20 door lid: ireneagatha
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sefin124's Gewicht Geschiedenis
|