Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2020
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1243 kcal
|
Vet: 46,70g | Eiwit: 108,22g | Kolhy: 97,44g.
Ontbijt: Окей Сыр Российский, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Салат из Пекинской Капусты, Борщ. Diner: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная. Snacks/Andere: Куриные Котлеты в Духовке, Ашан Гранат, Барко Ананасы Консервированные Кольца , Куриные Грудки (Запеченые), Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Пятерочка Яблоко Сезонное , Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oksana.ryadovyh.84's Gewicht Geschiedenis
|