Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2020
|
106,7 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1373 kcal
|
Vet: 50,55g | Eiwit: 56,46g | Kolhy: 182,02g.
Ontbijt: Mamão Formosa, Banana Prata, Perdigão Linguiça Paio, Queensberry Geléia de Pimenta, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Lunch: Laranja Pêra, Quero Seleta de Legumes, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Molho de Carne. Diner: Doce de Leite, Italac Leite Integral, Maçã, Ovo Frito, Molho de Carne, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Andere: Marilan Rosquinha de Chocolate , Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Hortifruti Manga Tommy. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carjmoraes's Gewicht Geschiedenis
|