Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2020
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1163 kcal
|
Vet: 31,74g | Eiwit: 105,30g | Kolhy: 110,94g.
Ontbijt: Italac Leite Desnatado, Pullman Pão de Forma sem Casca Integral, Ipanema Queijo Branco Light. Lunch: Arroz Integral (Longo, Cozido), Filé de Frango Grelhado, Alface, Brócolis, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Diner: Marmita. Snacks/Andere: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Kinder Chocolate (12,5g), Piracanjuba Leite em Pó Desnatado . meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
talitabriamonte's Gewicht Geschiedenis
|