Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2020
|
53,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1741 kcal
|
Vet: 47,93g | Eiwit: 118,79g | Kolhy: 218,81g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Банан, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла, Каждый День Сыр Брынза, Сыр Адыгейский, Тушеные Овощи, Макароны Отварные, Сырой Овощ, Апельсин. Diner: Борщ Вегетарианский, Фруктовый Салат, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Тушеные Овощи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Ого Отруби Пшеничные, Морковь, Квашеная Капуста, Морская Капуста, Вареное Яйцо. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marina_Angel's Gewicht Geschiedenis
|