Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2014
|
107,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1685 kcal
|
Vet: 88,92g | Eiwit: 62,30g | Kolhy: 165,79g.
Ontbijt: Gebakken Ei zonder Vet, Koffie, Wit Brood, Blue Band Goede Start. Lunch: Johma Kip Kerrie, Blue Band Goede Start, Zacht Wit Broodje, Ikea Kaneelbroodje. Diner: Campina Halfvolle Melk, Calvé Whisky Cocktailsaus, Blue Band Goede Start, AH Hollandse Garnalen, Zacht Wit Broodje. Snacks/Andere: Kanjers Stroopwafel. meer...
|
Gewichtsafname van 6,9 kg per week
|
|
van der Heiden's Gewicht Geschiedenis
|