Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2020
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1340 kcal
|
Vet: 54,44g | Eiwit: 55,23g | Kolhy: 160,64g.
Ontbijt: Tempe Mendoan. Lunch: Kerupuk Beras, Telur Goreng, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Diner: Usus Ayam Goreng, Pangsit Polos, Telur Rebus, Tahu Kukus, Indomie Hype Abis Seblak Hot Jeletot. Snacks/Andere: Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo, Buah Naga, Roma Sari Gandum. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
afrianiwidya's Gewicht Geschiedenis
|