Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2020
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1392 kcal
|
Vet: 65,42g | Eiwit: 62,04g | Kolhy: 134,50g.
Ontbijt: Дружба Плавленный Сырок, Умалат Сыр Сулугуни, Велком Грудинка Домашняя, Яйцо Куриное, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. Lunch: Огородников Лечо Болгарское, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Diner: Плов с Курицей. Snacks/Andere: Джемы и Варенья, Оливковое Масло, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Карат Плавленый Сыр Дружба, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
olg15mm's Gewicht Geschiedenis
|