Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2020
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1472 kcal
|
Vet: 91,86g | Eiwit: 122,60g | Kolhy: 18,61g.
Ontbijt: Portuguese Daisy Avocado, Davaca Manteiga, LAR Ovo. Lunch: Kefir de Leite, Lettuce, Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade, Cooked, Broiled). Diner: Strawberries , Power One Pasta de Amendoim Integral, Mãe Terra Cacau em Pó, Copra Óleo de Côco. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
 Reacties
uau, EXCELENTE, meus parabéns!!! 🎯⤵️👍🏾
19 dec 20 door lid: leovalesi
|
Obrigada!! Sou uma montanha russa na balança kkk
19 dec 20 door lid: beatriz.field
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
beatriz.field's Gewicht Geschiedenis
|