Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2020
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1806 kcal
|
Vet: 39,94g | Eiwit: 147,89g | Kolhy: 230,23g.
Ontbijt: Quaker Fiber & Protein Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Lunch: Naked Juice Boosted 100% Juice Smoothie - Green Machine. Diner: Applegate Farms Smoked Turkey Breast, Mission BBQ Baked Beans w/Brisket, Mission BBQ KC Classic BBQ Sauce, Mission BBQ Green Beans & Bacon. Snacks/Andere: Stop & Shop Whole Milk, MuscleTech Premium Gold 100% Whey Protein, Snyder's of Hanover Snaps Pretzels. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jb10766's Gewicht Geschiedenis
|