Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2020
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 22,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1507 kcal
|
Vet: 32,76g | Eiwit: 26,96g | Kolhy: 284,17g.
Ontbijt: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Kerupuk Putih, Sayur Lodeh, Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Nasi Putih. Lunch: Pepaya, Pop Mie Mi Goreng Spesial, Cilok, Kerupuk Udang, Pisang. Snacks/Andere: Es Teh, Selai dan Pengawet, Sari Roti Roti Tawar (1), Tropicana Slim Sweetener Classic, Kopi. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bundafajri's Gewicht Geschiedenis
|