Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2020
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 23,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
912 kcal
|
Vet: 28,70g | Eiwit: 32,95g | Kolhy: 163,81g.
Lunch: Quaker Oat, Salt , Garlic Powder , Royco Royco Ayam, Onion Powder , Egg. Diner: Garlic Powder , Lemonilo Mie Goreng, Ellenka Fiber Creme, ABC Saus Sambal , HiLo Thai Tea, BonCabe Boncabe, Champ Sosis Ayam, Egg. Snacks/Andere: Kellogg's Froot Loops. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aku.bisa's Gewicht Geschiedenis
|