Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2020
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1258 kcal
|
Vet: 57,42g | Eiwit: 48,34g | Kolhy: 136,62g.
Ontbijt: Морозко Тесто Слоёное Бездрожжевое, Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Банан. Lunch: Помидоры, Лук, Слобода Масло Подсолнечное, Barilla Макароны Pipe Rigate, Самсон Фарш Домашний. Diner: Слобода Масло Подсолнечное, Natura Сыр Сливочный, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Valio Сливки Кулинарные 20%. Snacks/Andere: Свежее Завтра Ряженка 2,5%, Bonte Печенье Сдобное "Клубника", Сахар. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AlisterGrim's Gewicht Geschiedenis
|