|
Ve güne eksilerle başlamak💃🏻
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1295 kcal
|
Vet: 57,89g | Eiwit: 54,60g | Kolhy: 150,20g.
Ontbijt: Yeşil Biber, Starbucks Tam Buğday Unlu Zarf Poğaça, Biber ve Acı Sos, Domatesler, Yeşil Zeytin, Sucuk. Lunch: Turşu, Çiğ Köfte. Diner: Yeşil Biber, Domatesler, Muratbey Burgu Peynir, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Andere: Cevizli Sucuk, Danone Activia İncir Ceviz Tahıl, Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Kaju, Pekmez, Süt. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anestezitek's Gewicht Geschiedenis
|