|
Sarapan besok semangat diet 😍🥰🥰🥰
|
953 kcal
|
Vet: 45,42g | Eiwit: 42,34g | Kolhy: 97,38g.
Ontbijt: Overnight Oats, Thin Crust Cheese Pizza, Gala Apples, Cimory Yogurt. Lunch: Vegetable Oil, Meat with Gravy, Fried Tofu , Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Quaker Instant Oatmeal. Diner: Overnight Oats, Cimory Yogurt, Gala Apples. Snacks/Andere: Roma Malkist Keju Tabur. meer...
|
|
1583 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 22 minuten, Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
oat 50gram 86cal?? salah klik x
20 dec 20 door lid: Ummu_palmyra
|
Harus nya brapa ya ?? Aku cuman contoh dri fatsecret ,, 🤔
20 dec 20 door lid: rizkityas
|
lah Oatmeal ajah 35 gram itu 140 kalori
20 dec 20 door lid: Olivia Ochim
|
Aku pake overnight oat , coba aja search di fat secret bukan oatmeal biasa
20 dec 20 door lid: rizkityas
|
oat mentah/kering 35gr udah 140kal beb... itu 86cal ditimbang pas masih kering apa udah campur air beb?
20 dec 20 door lid: sysofia86
|
Pas udah mateng , hmm brarti pake nama nya oatmeal aja ya , gak overnight oat kayK yg di fs oke makasi saran nya
20 dec 20 door lid: rizkityas
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rizkityas's Gewicht Geschiedenis
|