Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2020
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
528 kcal
|
Vet: 25,24g | Eiwit: 67,55g | Kolhy: 6,30g.
Ontbijt: Tempe Goreng. Lunch: Tahu Goreng, Dada Ayam. Diner: Dada Ayam, Tahu Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wie al muchtaram's Gewicht Geschiedenis
|