Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2020
|
103,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
979 kcal
|
Vet: 34,57g | Eiwit: 52,83g | Kolhy: 114,30g.
Ontbijt: Çavdar Ekmeği, Domatesler, Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Muz. Lunch: Sütaş Ayran, Çiğköfte Dürüm. Diner: Çavdar Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Etli Nohut. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aknfunda6's Gewicht Geschiedenis
|