Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2020
|
51 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1250 kcal
|
Vet: 48,36g | Eiwit: 102,35g | Kolhy: 95,35g.
Ontbijt: Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Белый Замок Сыр Элитный Сливочный, Сухое Молоко, Мария Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Грудка Индейки. Diner: Фише Кета Филе-Кусочки в Масле, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Магуро Филе Тунца Натуральное. Snacks/Andere: Миндаль Миндаль, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Простоквашино Творог 2%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_gavry's Gewicht Geschiedenis
|