vhany123's Logboek, 21 dec 20

Di sini ada ega yg kalo pas haid bbn nafsu makan naik ..saya jdi suka yg manis2 🤤 alhasil dr bb 66 jdi 67 ..

Bekijk Dieet Kalender, 21 december 2020:
1394 kcal Vet: 60,44g | Eiwit: 110,44g | Kolhy: 110,37g.   Ontbijt: Sate Kambing, Tahu Bakso, Pisang. Lunch: Wortel Bayi, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tahu, Dada Ayam. Diner: Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Tahu, Dada Ayam, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Snacks/Andere: Gula Pasir, Nestle Dancow Full Cream, Nissin Mini Stick, Silver Queen Coklat, Joyday Cool Blueberry, Apel (tanpa Kulit). meer...

20 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Aku kak ini lagi dapet dan pengennya juga yg manis2 
21 dec 20 door lid: christantyinv
Bb naik jga ega mb, mageran jga jdi nya 😪 
21 dec 20 door lid: vhany123
aku jugaaaa 😭 tapi aku smggu sebelum haid, malah naek 2kg krn saking pengen semua dimakan huhu 
21 dec 20 door lid: gadisdidis
kakak" fs mau nanya dong.kalau lagi haid hari pertma dan masih lancar"nya apa boleh wo ya 
21 dec 20 door lid: Destyaard
wo itu apasih kak 
21 dec 20 door lid: mila33588
@destyaard boleh ko. malah di anjurkan. tp intensitas nya ga boleh yg tinggi, kek renang, basket, sepakbola gt 
21 dec 20 door lid: sumutmuttt
Aku seminggu lagi haid kayaknya. Soalnya aku makan biasa aja, tapi BB stuck. Biasanya at least sehari turun 100gr. Ini kayaknya badan udah mulai bloating mendekati haid. Bulan lalu aku juga naik sekilo pas haid tapi seminggu setelahnya udah turun ke BB semula. 
21 dec 20 door lid: virgosqdd
akuu, jadi apa-apa pengennya ngunyah zzz 
21 dec 20 door lid: nairyy
akoooh selalu pas haid naik 1kg.. haid selesai turun sendiri ke berat awal 😁 
21 dec 20 door lid: Lizia_fn

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


vhany123's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.