Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2020
|
98,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1881 kcal
|
Vet: 140,48g | Eiwit: 127,98g | Kolhy: 29,13g.
Ontbijt: Kiraz Domates, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Polonez Dana Kavurma. Diner: Karışık Yeşil Salata, Köfteci Yusuf Köfte. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Razor138's Gewicht Geschiedenis
|