Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2020
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2663 kcal
|
Vet: 91,25g | Eiwit: 243,40g | Kolhy: 204,80g.
Ontbijt: Batavo Leite Fermentado Família , Piracanjuba Leite Semidesnatado, Profit Isolate Protein Mix, Profit 100% Premium Whey. Lunch: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Diner: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Feijão Preto Cozido, Prezunic Queijo Prato, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Abacaxi, Bimbo Panetone, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|