Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2020
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
938 kcal
|
Vet: 32,39g | Eiwit: 65,10g | Kolhy: 92,83g.
Lunch: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Vigor Maionese, Frango Desfiado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Supremo Requeijão Cremoso, Frango Desfiado, Pão Francês. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Quaker Aveia em Flocos Finos, Integralmedica Whey 100% Pure Cappuccino, Leite Integral, Twix Twix (15g). meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Danielerocha2_'s Gewicht Geschiedenis
|