Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2020
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1004 kcal
|
Vet: 43,74g | Eiwit: 102,62g | Kolhy: 43,24g.
Ontbijt: Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные. Diner: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Варвара Краса Молоко 2,5%, Кофе с Сахаром. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ask_ejik's Gewicht Geschiedenis
|