Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2020
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1112 kcal
|
Vet: 20,33g | Eiwit: 76,25g | Kolhy: 155,07g.
Ontbijt: Buah Naga, Yakult Yakult. Lunch: Saori Saus Tiram, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Telur, Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Andere: Rambutan, Buah Naga, Yakult Yakult, Quaker Oat. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elina wati's Gewicht Geschiedenis
|