Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2020
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1552 kcal
|
Vet: 84,61g | Eiwit: 89,05g | Kolhy: 106,77g.
Ontbijt: Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Умалат Сыр Сулугуни, Яичный Белок. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Курица Вареная, Суп Куриный с Рисом. Diner: Умалат Сыр Сулугуни, Колбаса Докторская, Меридиан Мидии в Рассоле. Snacks/Andere: Impresso Шоколадные Конфеты, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Оливковое Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Impresso Шоколадные Конфеты. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
olg15mm's Gewicht Geschiedenis
|