Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2020
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1652 kcal
|
Vet: 37,66g | Eiwit: 146,01g | Kolhy: 167,53g.
Ontbijt: Kaufland Rosenbrötchen Dunkel, Kaufland Rosenbrötchen Dunkel, Kaufland Bio Tofu Geschnetzeltes, Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig. Lunch: Erdschwalbe Veganer Proteinmix, Miyako Japan Sushi Reis, Edeka Bio Tofu Natur. Snacks/Andere: Erdschwalbe Veganer Proteinmix. meer...
|
|
2188 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ian Raven's Gewicht Geschiedenis
|