|
Afiyetleer :) Rötarli ilk öğün 12:45
|
1270 kcal
|
Vet: 67,36g | Eiwit: 103,77g | Kolhy: 65,28g.
Ontbijt: Kaymak, FitNut Fıstık Ezmesi, Tarabya Kaşar Peyniri, Badem, Ceviz, Namet Hindi Füme, Siyah Zeytin, Maydanoz, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Trabzon Hurması. Diner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Domatesler, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Soğanlar, Yeşil Biber. meer...
|
|
558 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 12 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 uur, Google Fit - 22 uren en 48 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kubykub's Gewicht Geschiedenis
|