Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2020
|
97,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1612 kcal
|
Vet: 131,04g | Eiwit: 90,28g | Kolhy: 11,56g.
Lunch: Tadım Çiğ Ceviz İçi, Tereyağı, Torku Kavurma (30g), Yumurta, Pınar Sucuk. Diner: Dana Kavurma. Snacks/Andere: Ev Yapımı Yoğurt, Kaymak, Ispanak. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Razor138's Gewicht Geschiedenis
|