Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2020
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 70,76g | Eiwit: 135,68g | Kolhy: 120,00g.
Ontbijt: Vital Proteins Collagen Peptides, Nut Pods Coffee Creamer, Blueberries, Chobani Chobani Complete - Blueberry. Lunch: Lundberg Cinnamon Toast Organic Rice Cakes, Safe Catch Elite Pure Wild Tuna, Potbelly Hot Peppers, Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter, Taylor Farms Kale Chopped Salad with Brussels Sprouts. Diner: Jennie-O Taco Seasoned Ground Turkey, Rosarita Low Fat Refried Black Beans, Red Enchilada Sauce, Kroger 100% Whole Wheat Tortillas. Snacks/Andere: Old London Melba Toast Classic, Post Grape-Nuts Cereal, Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt Mini, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SHogue42's Gewicht Geschiedenis
|