Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2020
|
47,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2078 kcal
|
Vet: 84,05g | Eiwit: 168,04g | Kolhy: 139,50g.
Ontbijt: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Now Foods Ультра Омега-3, Вареное Яйцо, Два Капитана Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные. Lunch: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter , Chikalab Chikapie Арахис с Начинкой, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Bombbar Майонез, Океан Вкуса Мидии в Рассоле, Green Ray Кукуруза Сладкая Ранняя . Diner: Карат Сыр Лёгкий Домашний, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Авистрон Икра Судака, Monster Black Monster Energy Ultra, Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной, Green Ray Кукуруза Сладкая Ранняя . meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mashulya.1980's Gewicht Geschiedenis
|