Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2020
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1544 kcal
|
Vet: 78,14g | Eiwit: 87,88g | Kolhy: 125,02g.
Ontbijt: Селяночка Яйцо Куриное, Сарафаново Кефир 2,5%, Пятерочка Сахар, Сарафаново Сметана 15%, Привоз Мука Пшеничная Высший Сорт, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Nespresso Кофе, Сухие Семена Чиа, Простоквашино Молоко 1,5%, Гречка, Bounty Bounty. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Свинина Запеченая, Filippo Berio Соус Песто Классический, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Помидор Сливка, Зеленый Лук, Руккола. Diner: Простоквашино Молоко 1,5%, Асто Форель Соленая, Зеленый Лук, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Аладушкин Багет Зерновой. Snacks/Andere: Аладушкин Багет Зерновой, Раптика Сельдь по-Исландски в Винном Соусе, Пятерочка Киви, Nespresso Кофе, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Простоквашино Молоко 2,5%. meer...
|
|
654 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 30 minuten, Buikspieren - 30 minuten, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LilyAleks's Gewicht Geschiedenis
|