Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2020
|
51,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1067 kcal
|
Vet: 41,58g | Eiwit: 55,70g | Kolhy: 112,20g.
Ontbijt: Tahu Isi. Lunch: Tahu Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. Diner: Sasa Bumbu Ungkep Ayam Kuning, Nasi Putih, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Snacks/Andere: Permen, Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Bakso Ikan. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aisyafdl's Gewicht Geschiedenis
|