|
Happy Long WeekEnd EveryBody.. 😎👌🏻
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1273 kcal
|
Vet: 49,83g | Eiwit: 77,57g | Kolhy: 130,00g.
Ontbijt: Aqua Air Mineral, Nasi Putih, Bamboe Bumbu Balado, Cumi-cumi, Pempek, Air. Lunch: Bakso Ayam, Sambal Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Air. Diner: Ikan Bandeng Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Andere: Gula Pasir, Madu, Lemon, Kraft Milky Soft, Madu, Ceres Meses. meer...
|
|
2838 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 30 minuten, Gym (Turnen) - 1 uur, Loopband - 30 minuten, Google Fit - 22 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Azwar Batistotti's Gewicht Geschiedenis
|