Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2020
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
963 kcal
|
Vet: 51,58g | Eiwit: 48,69g | Kolhy: 86,80g.
Ontbijt: Bahçıvan Labne, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kepekli Ekmek, Avokado. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Yoğurt, Ispanak Yemeği. Diner: Yaban Mersini, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Andere: İçim İçim Fit Yüksek Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
idildirem's Gewicht Geschiedenis
|