Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2020
|
45,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1573 kcal
|
Vet: 58,44g | Eiwit: 144,35g | Kolhy: 115,38g.
Ontbijt: Boombar Печенье Шоколад-Мята , Parmalat Молоко 1,8%, Дикси Мандарины, Люди Любят Хлеб Ржаной Подовый, Parmalat Молоко 0,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, С.Пудовъ Мука Ржаная Цельнозерновая Обойная, Пятерочка Яйца, Бутербродов Творог Фермерский Обезжиренный 0%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Diner: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Parmalat Молоко 1,8%, Дикси Мандарины. Snacks/Andere: Миндаль Миндаль, Дикси Мандарины, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Люди Любят Хлеб Ржаной Подовый, Parmalat Молоко 0,5%, Помидоры, Пятерочка Яйца, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olar111's Gewicht Geschiedenis
|