24 dec 20 door lid: Iryana Jaya Putri
|
24 dec 20 door lid: konia intani
|
yes, proud of you...keren glow up nya 🤩
24 dec 20 door lid: MauraWina
|
Paha juga mengikuti pasti ya ka. Pengen banget pahanya kecil 😭
24 dec 20 door lid: yuniwahyu02
|
24 dec 20 door lid: langsingitucantik
|
24 dec 20 door lid: Nadiaptry
|
brpa kilo ke brpa kilo kak??
24 dec 20 door lid: Arsi Nisa
|
24 dec 20 door lid: gl0wup29
|
24 dec 20 door lid: fullsunflower
|
Ini kurang lebih 1thn ya,olga nya gym sama joging always setiap hari.tinggi ku 160 bb skrng 54 bb awal 68.
24 dec 20 door lid: riski anbia
|
24 dec 20 door lid: aprn4516
|
Ka saya baru daftar gym dan mulai nya besok, boleh tanya2 kak tentang gym? soalnya saya awam bangettt 😭😭😭
24 dec 20 door lid: ecakecak
|
hampir sama sama TB aku, aku 159 BB 70 😊
24 dec 20 door lid: fiunga
|
24 dec 20 door lid: dewi aurahlia
|
iya efek gym emg wow bngt, yg masih mikir klo gym bikin berotot, aduh mau ketawa berat rasanya. kita ini msih dlm keadaan kelebihan lemak klo olga ya yg di bakar lemaknya, dan jg otot cewe ngga bakal sedege otot cwok mau gmnapun jg, gym 30 mnit rasanya udh kyk wo 2 jm.
|
24 dec 20 door lid: dheaelisa
|
gym itu maksudnya angkat beban kah?
24 dec 20 door lid: Raraagr
|
kalo bb turun, bentuk badan terutama paha, itu ngikut kecil ya ka?
25 dec 20 door lid: sadgurlrain
|
kak workout nya apa aja ya biar kaki kecil(paha+betis)
25 dec 20 door lid: angela margareta
|
Olahraga nya gym ya,angkat beban. Iya klo gym jngn takut berotot kya cowo ya,cewe gak bakal berotot sebesar cowo.klo gym semua pasti ikut mengecil.
25 dec 20 door lid: riski anbia
|