Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2011
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 20,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1330 kcal
|
Vet: 29,17g | Eiwit: 115,61g | Kolhy: 148,43g.
Ontbijt: water, coffee, Quaker oatmeal, So NIce Soy Beverage Natural. Lunch: deli turkey, So Nice Soy Beverage, Baby Dill Pickles, water, asparagus, Big 16. Diner: green pepper, cod. Snacks/Andere: So Nice Soy Beverage, banana, Ryvita Dark rye, turkey, water, Macintosh Apple. meer...
|
|
1941 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 33 minuten, Rusten - 15 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ShelleyDawn's Gewicht Geschiedenis
|