Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 december 2020
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1004 kcal
|
Vet: 23,95g | Eiwit: 88,73g | Kolhy: 86,53g.
Ontbijt: Сахар, Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Вареное Яйцо. Lunch: Tini Вино Красное Сухое, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Креветки (Вареные или на Пару), Киноа (Вареный), Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andere: Кофе с Молоком, Избенка Пюре из Яблок и Клубники, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Maxler Протеин. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
plohih_ms's Gewicht Geschiedenis
|