Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2020
|
97,3 kg
Tot nu toe verloren: 28,1 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1332 kcal
|
Vet: 27,12g | Eiwit: 125,51g | Kolhy: 151,47g.
Ontbijt: F1 Shake Mix French Vanilla, Herbal Aloe Concentrate, Mixed Fiber, F3 Personalized Protein Powder, Cooked Egg White. Lunch: Sambal bawang, Indonesian Mackerel Tuna Fish, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Nasi Putih. Diner: Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Tropicana Slim Sunflower Oil, Shirataki Bihun, Andy Sosis Sapi Bakar, Cabbage . Snacks/Andere: Pineapple (Extra Sweet) , Siantar Top Go! Potato. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
listianiayu's Gewicht Geschiedenis
|