Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2020
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3205 kcal
|
Vet: 52,54g | Eiwit: 246,94g | Kolhy: 429,65g.
Ontbijt: Milsani Kräuterquark 10%, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Myprotein Essential Amino Acids. Lunch: Kaufland A Reis Thai Duftreis, Kaufland A Reis Basmati, Kaufland A Spitzen Langkorn-Reis, Aldi A Hänchenbrustfilet, Aldi A Hackfleisch Fettreduziert. Diner: Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Silberkranz Rote Beete, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Aldi A Schoko Balls, A Schoko und Keks, Aldi A Cornflakes. Snacks/Andere: Orangen, Merci Finest Selection Mousse Au Chocolat, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker . meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Alex L.-'s Gewicht Geschiedenis
|