|
Ahlàlà... allez, on se démotive pas d'ici au nouvel an ! 💪
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1931 kcal
|
Vet: 86,58g | Eiwit: 72,15g | Kolhy: 218,53g.
Ontbijt: Tropicana Orange sans Pulpe, St Hubert Oméga 3, Pavé d'Affinois Mini, Pain aux Céréales. Lunch: Nestlé La Truffe Chocolat 70% de Cacao, Picard Strudel Feuilleté aux Pommes, Pays Gourmand Tarte Flambée aux Lardons et Oignons , Ferme d'Anchin Soupe Carotte Coriandre. Diner: Nestlé Cheerios , Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Soupe de Potiron, Thon à l'Huile (en Conserve), Gouda ou Edam, Guacamole, Tomates, Maïs, Florette Trio Mâche Roquette Betterave, Coraya Surimi (1). meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|