Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2020
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 26,6 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1365 kcal
|
Vet: 62,47g | Eiwit: 55,86g | Kolhy: 175,08g.
Ontbijt: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Menemen, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Beyaz Peynir, Wasa Original. Diner: Fırında Patates, Superfresh Soğan Halkası , Yoğurt, Wasa Original, Beyaz Ekmek, Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Andere: Muz, Süt, Starbucks Filtre Kahve (Short). meer...
|
|
2665 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Rusten - 12 uren, Slapen - 11 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zeynepsadun's Gewicht Geschiedenis
|