Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2014
|
112,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 22,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1744 kcal
|
Vet: 56,42g | Eiwit: 87,08g | Kolhy: 241,34g.
Ontbijt: Blueberries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Raisin Bran. Lunch: Fuze Green Tea with Honey, Subway 12" Subway Club, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips. Diner: Broccoli, Sweet Butter Tender Lettuce Mix, Sliced Turkey Breast, Ham Sliced, Classic Mozzarella Cheese, French Dressing, crouton. meer...
|
|
3380 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mark_Zoo's Gewicht Geschiedenis
|