Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2020
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1599 kcal
|
Vet: 71,63g | Eiwit: 60,14g | Kolhy: 173,35g.
Ontbijt: Girella Girella, Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Paté di Fegato (in Scatola), Pane Comune, Sapori Panforte, Involtini di Carne, Bauli Pandoro, Fior Fiore Coop Ricciarelli di Siena IGP, Insalata di Cavolo Condita, Lasagne di Carne. Diner: Misura Cornetto Integrale al Miele. meer...
|
|
1756 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren en 5 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 29 minuten, Autorijden - 40 minuten, Zitten - 1 uur en 10 minuten, Lezen - 45 minuten, Slapen - 11 uren en 20 minuten, Rusten - 5 uren en 56 minuten, Stilstaan - 1 uur en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|