Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2020
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1435 kcal
|
Vet: 80,64g | Eiwit: 71,82g | Kolhy: 100,54g.
Ontbijt: Колбаса Докторская, Яичный Белок, Карат Плавленый Сыр Дружба, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Плов с Говядиной. Diner: Плов с Говядиной. Snacks/Andere: Сосиска, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Карат Плавленый Сыр Дружба, Оливковое Масло. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
olg15mm's Gewicht Geschiedenis
|