LilyAleks's Logboek, 27 dec 20

Сегодня завтрак не «бедненький». Скрембл из 1 яйца и 1 белка, с двумя видами сыра, зелёным луком и сладким перчиком. Зефирка и кофе ☕️ 646кк БЖУ 31,6/26,6/69,7

---

1386 kcal

Vet: 63,81g | Eiwit: 53,03g | Kolhy: 150,39g.   Ontbijt: Лента Клементины, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Сладкий Красный Перец, Простоквашино Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Красная Цена Яйца Куриные С1, Зеленый Лук, Nespresso Кофе, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Аладушкин Хлеб Баланс +, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини. Diner: Кофемания Капучино (200мл), Чизкейк с Фруктами. Snacks/Andere: Цезарь Пицца с Ветчиной и Грибами, Nespresso Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Горький. meer...

670 kcal

Activiteit: Squats - 30 minuten, Touwtje Springen - 30 minuten, Apple Health - 23 uren. meer...