Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2020
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1589 kcal
|
Vet: 75,05g | Eiwit: 67,58g | Kolhy: 153,70g.
Ontbijt: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Van Houten Cocoa Powder, Madu. Lunch: Klean Bowl Salmon Mentai. Diner: Tahu Kukus, Bayam Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang, Telur Goreng tanpa Lemak, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kue Keju. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ratunajwa's Gewicht Geschiedenis
|