Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2020
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
786 kcal
|
Vet: 43,13g | Eiwit: 47,67g | Kolhy: 51,74g.
Ontbijt: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Миндаль Миндаль, Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Лосось Слабосоленый, Золотой Колос Хлеб Богучарский с Подсолнечником. Lunch: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Яйцо Куриное, Магнит Хлебцы Пшеничные. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lenka-50кг's Gewicht Geschiedenis
|